Ginásio e Aulas

Ginásio

O ginásio do Salesianos Wellness Center encontra-se equipado com máquinas e materiais modernos, contando com uma zona de cardiovascular, zona de pesos livres e zona de circuito de alongamentos e abdominais.
Poderá contar sempre, com um instrutor qualificado e disponível para o acompanhar desde o seu primeiro dia, contando com uma avaliação inicial até aos momentos seguintes, onde após alcançar os seus objectivos, terá a possibilidade de efectuar reprogramações de treino, mediante a sua regularidade e objetivos alcançados no treino.

Serviço Personal Trainer

Os Salesianos Wellness Center tem ao seu dispor um serviço de treinos personalizado e individualizado. A nossa equipa técnica está preparada para o acompanhar no alcance dos seus objetivos, sejam eles perda de peso, tonificação, aumento da massa muscular, melhoria da qualidade de vida, recuperação e prevenção de lesões, ou acompanhamento de diferentes patologias.

Aulas de Grupo

Nos Salesianos Wellness Center tem ao seu dispor mais de 50 aulas por
semana, entre as 3 salas multiusos.

Top Ride; Total Workout; Power; Oxigeno; X55; Localizada; Alongamentos;
Pilates; Yoga; GAP; HIIT; Zumba; Step e Running.


Ginásio e Aulas