Ginásio e Aulas

Ginásio

O ginásio dos Salesianos Wellness Center encontra-se equipado com máquinas e materiais modernos, contando com uma zona de cardiovascular, zona de pesos livres e zona de circuito de alongamentos e abdominais.
Poderá contar sempre, com um instrutor qualificado e disponível para o acompanhar desde o seu primeiro dia, contando com uma avaliação inicial até aos momentos seguintes, onde após alcançar os seus objetivos, terá a possibilidade de efetuar reprogramações de treino, mediante a sua regularidade e objetivos alcançados no treino.

Serviço Personal Trainer

Os Salesianos Wellness Center tem ao seu dispor um serviço de treinos personalizado e individualizado. A nossa equipa técnica está preparada para o acompanhar no alcance dos seus objetivos, sejam eles perda de peso, tonificação, aumento da massa muscular, melhoria da qualidade de vida, recuperação e prevenção de lesões, ou acompanhamento de diferentes patologias.

Aulas de Grupo

Nos Salesianos Wellness Center tem ao seu dispor as seguintes aulas de grupos:
Top Ride; Indoorcycling; Total Workout; Localizada; Power; WBalance; Yoga; Pilates; Step; HIIT; GAP